Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por twenty segundos.
Estudio de caso: Reemplazo de disco cervical en una mujer de 60 años con estenosis de la columna cervical en C5-C6 y C6-C7 con radiculopatía y mielopatía
Algunas personas encuentran alivio del dolor al aplicar una bolsa de hielo o un paquete de gel caliente en la parte incómoda del cuello.
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Para el dolor de cuello derivado de la discopatía degenerativa cervical, un médico generalmente recomendará una o la combinación de las siguientes opciones de tratamiento:
Si el médico determina que se necesita un estudio de imágenes para detectar un posible problema de disco, es possible que se solicite una resonancia magnética.
Estos generalmente deben realizarse bajo la supervisión de un médico o un fisioterapeuta, especialmente en pacientes con enfermedad degenerativa del disco cervical.
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Los pacientes con dolor radicular que involucra una o más raíces nerviosas que han fracasado en el tratamiento conservador son buenos candidatos para el tratamiento quirúrgico.
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